Téléconsultation Sécurisée
Psychothérapies & Soutien Psychologique en Ligne
Une prise en charge thérapeutique rigoureuse, humaine et confidentielle par téléconsultation, adaptée à vos besoins et à votre rythme, en français, arabe ou anglais.
Un cadre sécurisé et bienveillant, accessible où que vous soyez
Pour permettre une plus grande souplesse et répondre au plus près à vos contraintes de vie, je vous propose des consultations de psychothérapie et de soutien psychologique exclusivement en ligne. Cette modalité vous permet de consulter depuis le confort de votre domicile ou tout lieu calme et sécurisé de votre choix, sans contrainte de déplacement ni perte de temps dans les transports.
Que vous ayez besoin d’un soutien psychologique ponctuel (besoin d’être écouté face à une séparation, un deuil, un changement de vie) ou d’une psychothérapie approfondie (anxiété chronique, état dépressif, gestion des émotions, phobies), je vous offre un cadre rassurant, confidentiel et chaleureux, respectant le secret professionnel le plus strict.
Une relation de partenariat thérapeutique basée sur les TCC et l'ACT
La psychothérapie que je pratique est conçue comme une véritable alliance collaborative. Ensemble, nous identifions avec clarté la nature de vos blocages, analysons les schémas de pensée automatiques et comprenons l’impact de vos réactions émotionnelles sur votre quotidien et vos relations.
En intégrant les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT), nous travaillons sur des leviers concrets. Il ne s'agit pas seulement d'apaiser les symptômes, mais de clarifier vos valeurs profondes pour vous permettre de reconstruire une vie riche, autonome et pleine de sens.
Une sensibilité multiculturelle et des consultations bilingues
Parlant couramment le français et l'arabe, et assurant également des suivis en anglais, j'accompagne régulièrement des patients résidant en France, au Maghreb, au Moyen-Orient ou au sein des diasporas.
Cette ouverture culturelle me permet de saisir avec justesse les subtilités linguistiques, familiales et socioculturelles propres à chaque parcours de vie, garantissant un espace d'échange respectueux et authentique.
Les atouts & engagements du suivi
Consultation en visioconférence sécurisée depuis le lieu de votre choix
Écoute empathique, neutre et strictement sans jugement
Compréhension approfondie du cercle pensées-émotions-comportements
Outils thérapeutiques concrets et scientifiquement validés (TCC & ACT)
Séances bilingues (français, arabe, anglais) avec sensibilité interculturelle
Questions Fréquentes sur cette prestation
Comment se déroule une séance de psychothérapie en ligne ?
La séance se déroule par lien vidéo sécurisé (Google Meet ou équivalent). Vous recevez le lien directement avant le rendez-vous. Il vous suffit de disposer d’une connexion internet stable et d’un endroit calme où vous ne serez pas interrompu(e).
La thérapie en ligne est-elle aussi efficace qu'en cabinet présentiel ?
Oui, de très nombreuses études scientifiques attestent que la téléconsultation en psychothérapie, notamment en TCC, offre une efficacité clinique équivalente aux séances en cabinet, tout en apportant une souplesse et un confort accrus.
Les séances peuvent-elles être prises en charge par la mutuelle ?
En tant que psychologue clinicienne titulaire du numéro ADELI, une facture acquittée vous est délivrée après chaque séance. La plupart des mutuelles complémentaires remboursent un nombre défini de séances par an.
À qui s'adresse cet accompagnement ?
- Adultes traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou un épisode anxio-dépressif
- Adolescents en quête de repères, confrontés au stress scolaire ou à des blocages relationnels
- Enfants manifestant des troubles du comportement, des peurs ou des difficultés d'adaptation
- Personnes expatriées recherchant une thérapeute bilingue familière avec les spécificités multiculturelles
Votre Thérapeute
Kenza BOULAHLIB
Psychologue clinicienne • BCBA • AFTCC
N° ADELI : 919316612
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